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2023年6月14日

是第20个天下献血者日

预计2号夜里到3号白天，全省晴到多云，东南部部分地区有分散性阵雨或雷雨。3号午后，全省的最高气温在34℃左右。

母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物，可您知道上班前要做哪些准备吗?挤出来的母乳如何解冻和加温?母乳运输需要注意哪些事项?吸奶器如何选择及使用?想必这些问题困扰着即将回归职场的妈妈们。快来参加青岛市中心医院产科的义诊活动吧，助力职场家庭，促进母乳喂养!

本年

我国天下献血者日的行为标语为

“捐献血液，共享生命”

感谢无偿献血者

为挽救他东谈主生命作出的孝敬，

天下献血者日莅临之际

同期也为了更好地接待成齐大运会

作念好血液保险

咱们发出针织倡议：

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加入无偿献血者戎行，

捐献不错再生的血液，

挽救不可重来的生命，

共同督察生命的但愿！

献血是解救生命的高尚步履

但献血者和用血者的生命健康

亦然万万弗成忽略的

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科学献血

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必要的科普学问不可少

今天

咱们就围绕献血中

那些让寰球猜忌的问题来聊一聊

献血会不会对形体有危害？

不会。一个东谈主一次献血200-400毫升，只占总血量的5-10%，献血后储存的血液会速即补充上来。是以，不会减少轮回血容量，也不会影响东谈主的健康功能。何况，献血对形体还很有益：

01

减少心脑血管疾病发病率。献血不错稀释血液，使血流速率增快，可进步血液的携氧和运送养分物资的 智力，可减少心脑血管疾病的发生几率。

02

增强造血功能。相宜献血不错促进血细胞的推陈出新，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能。

03

缩短血液中铁的浓度。适量献血不错使机体血液中的铁浓度缩短，不错减少铁对内脏变成的损伤。

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04

有助于表情健康。献血有意于神经-体液-内分泌系统的改革，改善东谈主的表情行为，从而有助于表情健康。

哪些东谈主群恰当献血？

年齿条件

18-55岁适龄健康公民（55周岁前顺利献血两次或两次以上不错蔓延到60周岁）。

体紧迫求

男性50公斤以上，女性45公斤以上。

宽广哦：女性月事期间及前后三天暂不进入献血。

献血前

•勿空心、勿服药、勿饮酒，不要吃高脂肪、高卵白、高糖食品。

•前一晚宽广休息，保证宽裕的睡觉。

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献血后

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•请在现场休息10-15分钟并压迫穿刺点，确保穿刺点充分止血；如万古辰未能止血，请立即到就近病院止血。

•当日幸免饮酒，4小时内多喝水或食用流质食品。

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•宽广休息（额外是第一次献血），24小时内不要剧烈指引、驾驶生动车辆、从事高空高温功课等。

•当日不要去空气不灵通的阛阓或东谈主员密集的处所。

•1-2天内保护好静脉穿刺的针孔部位，24小时内不沾水、勿揉搓。穿刺处若有青紫表象，采血后1-2天可局部冷敷。

•离开献血现场后，皇冠体育官网若感到头昏或形体不适，不要蹙悚，请喝一些糖水，并在空气灵通处休息，如仍感不适，请到就近病院就诊。

•献血后的规复有个体各别，献后对形体一般不会产生影响，血容量在1-2小时内能速即得到规复，卵白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可规复。献血后1-2天内相宜休息，合理改革饮食即可。

无偿献血后有什么用血退费优惠策略？

已在成齐市无偿献血的公民，其临床用血享受以下优惠：

①献血之日起三年内，可免费享用献血量三倍临床用血

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②献血之日起三年后，可免费享用献血量等量临床用血

③献血量累计800ml以上者，本东谈主终生免费享用无穷量临床用血

无偿献血者的父母、妃耦、子女、昆仲姐妹、妃耦的父母可免费享用其献血量等量的临床用血，超出部分按照国度限定交纳血液用度

55周岁以上、18周岁以下公民，只承担国度限定的资本用度 (即所用血资本费减半退费)

捐献机采血小板一个诊疗量，用血退费等同于800ml全血

阳了影不影响献血？

这些情况需要暂缓献血：

•感染新冠病毒的无症状、轻型和凡俗型感染者，发热、咳嗽、咽痛等上呼吸谈感染症状完竣澌灭后不及7天，且距离终末一次核酸或抗原检测阳性成果不及7天的

•6个月内曾被会诊为新冠病毒感染重型或危重型

•48小时内曾领受新冠病毒灭活疫苗或基因重组疫苗接种

•14天内曾领受灭活疫苗和基因重组疫苗之外的其他类型新冠病毒疫苗接种（不包括减毒活疫苗）

猜忌解答已矣，

最近，在欧洲杯比赛中，一位年轻的明星球员凭借着他的卓越表现获得了球迷们的青睐，他在比赛中不断挑战自我，成为了全场的焦点。据说这位球员还是一名有才华的音乐家，他的音乐作品备受球迷喜爱。无论在足球场上还是音乐舞台上，他都有着无比的魅力。

那在双流不错去那里献血呢？

6月14日“天下献血者日”本日

在棠湖公园清廉门（棠湖西路一段2号）有由成齐市双流区卫生健康局、成齐市双流区红十字会组织的连合献血行为哦！

寰球不错在6月14日本日9:30—15:00带上本东谈主的有用身份证自行前去。

正常念念献血的话，双流区有这些献血点位怒放：

1. 爱心献血做事站淳化街183号

怒放时辰：周二至周六9:00-15:00

2. 棠湖公园清廉门 棠湖西路一段2号

怒放时辰：每月4日、14日、24日

（如有变动，以成齐市血液中心网站公布的“献血安排”为准）

您也不错存眷“成齐市血液中心”公众号，通过“献血做事”--“献血导航”，查询双流区献血点位具体信息。

每次献血将赢得积分，不错在“成齐市血液中心”公众号凭累计积分自行兑换丰富牵挂品哦！

血液当作临床救治的

稀缺难得资源

无法东谈主工合成

仅能依靠健康、适龄公民的无偿捐献

生命的怒放与枯萎之间

也许只差一袋37℃的血液

在此，咱们再次倡议：

加入无偿献血者戎行，

捐献血液，

共享生命！

审核：娜姐

主编：敏儿裁剪：阿雯、舟远

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